Los diferentes tipos de collarines cervicales. Sirven para inmovilizar la columna a nivel cervical, con el fin de evitar lesiones. Se usa tanto en la recogida como en el transporte del paciente y para la realización de radiografías que así lo requieran. El collarín ayuda a estabilizar la columna cervical o el cuello siempre que se haya producido una lesión en alguna parte que afecte directamente a éstas dos zonas y provoque dolor o, después de una cirugía. Según el tipo de lesión y el tratamiento que se indicó para curarla, se establecerá el tiempo necesario de su uso. El médico especialista es quien indicará el periodo de tiempo que deberá usarse para que no ocurra ningún efecto adverso. Así como el tiempo debe ser exactamente el necesario, no mayor ni menor al indicado por un especialista, los usos
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Especialmente en estos tiempos , en donde el teletrabajo, nos exige trabajar muchas horas desde casa sentados frente a la computadora, es muy importante cuidar la postura correcta mientras estamos sentados. Consejos: Regule la altura del asiento en función de la altura de la mesa, para ello, siéntate y comprueba cómo al apoyar los antebrazos en la mesa, estos forman un ángulo de 90 grados con los brazos. De este modo, evitarás que los hombros se acalambren. Asegúrate de que no te cuelguen las piernas. Mantenga la espalda recta, completamente apoyada sobre el respaldo de la silla. Es el ideal adaptarse a la curvatura lumbar. Si no contamos con un asiento de esas características, podemos adquirir cojines anatómicos especialmente diseñados para este fin. El ángulo de los brazos debe ser de 90° alineando los
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Cuando los médicos quieren inmovilizar de verdad un cuello, en casos de lesiones más graves, no se utilizan los collarines blandos que todos conocemos. En estos casos se utilizan collarete rígidos o collarines más complicados y aparatosos. El collarete blando o semirrígido tras un esguince cervical lo que se pretende es aliviar el dolor. ¿Por qué no es bueno llevar mucho tiempo un collerte? Si se lleva el collarete y se logra una comdidad significa que también lo están nuestros músculos. Esto no es un problema uno o dos días, pero si lo llevamos más tiempo estaremos favoreciendo las complicaciones. Éstas serían de dos tipos: – En la lesión cervical la musculatura sufre un proceso de contracturas, dolor y una posterior pérdida de sus capacidades. Los músculos pierden fuerza y resistencia como